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안녕하세요 오늘은 당뇨에 대하여 다뤄보겠습니다. 오늘날 예전과 달리 많은 식습관이 변화함으로써 당의 섭취도 늘어나고 비만율도 많이 올라가고 있습니다. 그러면서 자연적으로 당뇨에 걸리는 사람이 늘어나고 있는데요 그 수거 점점 늘어나면서 당뇨는 대표적인 성인병이 되고 국민의 질병이라고 불리기도 합니다. 당뇨병은 혈액 속의 포도당(혈당) 수치가 비정상적으로 높아지는 대사성 질환입니다. 이는 인슐린의 부족 또는 인슐린의 효과가 충분히 발휘되지 않아 발생할 수 있습니다. 당뇨병은 크게 1형 당뇨병과 2형 당뇨병으로 나뉩니다. 인슐린이란?인슐린은 혈액 속의 포도당(혈당)을 조절하여 적정 수준을 유지하는 열할을 하는 호르몬 입니다. 식사 후 포도당이 증가하면, 췌장에서 인슐린이 분비되어 혈액 속의 포도당을 세포로 운..

안녕하세요~ 오늘은 우리 생활에 가장 밀접하게 녹아 들어가 있는 반려동물인 🐕강아지(개) 🐕 에 대하여 포스팅 해보겠 습니다! 강아지의 신기한 사실 첫번째 강아지는 사람의 표정을 인식할 수 있습니다. 내가 웃고 있을 때 강아지도 꼬리를 흔들며 즐거워하는 것도 이 때문입니다. 강아지의 신기한 사실 두 번째 강아지는 크게 세 가지의 색을 볼 수 있다고 합니다. 바로 파란색 , 노란색, 그리고 흑백색 입니다. 이를 생각하면 강아지를 위한 공간을 위의 색을 이용하여 꾸미면 강아지와 같은 색을 볼 수 있습니다. 강아지의 신기한 사실 세 번째강아지들은 정각과 후각이 정말 예민하여 우리가 아파지기 전이나 쓰러지기 전에 미세한 호흡 심상 박동 호르몬의 변화 등을 알고 위협에 대비를 해줄 수 있습니다. 지금까지 읽어주셔..

안녕하세요~오늘은 얼굴 미백에 관하여 다뤄보겠습니다! 정말 옛날부터 얼굴이 하얗고 깨끗한 것은 미의 기준이 되었는데요, 그래서 오늘날 까지도 많은 사람들이 하얀 피부를 선호하고 하얀 피부를 가지기 위해 노력하고 있습니다. 미백의 정의먼저 미백이란 무엇일까요? 미백의 뜻은 "살갗을 아름답고 희게 함."이라고 합니다. 내 피부가 어두운 이유?피부가 어두운 이유는 모두 다릅니다. 피부가 갈색이면 멜라닌 붉은색이면 혈관(홍조) 누런색은 황달, 카로틴혈증, 간의 피로 입니다. 황달? 카로틴혈증? 간의 피로?황달은 눈의 흰자 부위가 노래지고 피검사에서 빌리루빈 수치가 증가한 상태를 말합니다. 즉 피검사로 감별할 수 있습니다. 만일 황달이 아닌데도 피부가 누렇다면 카로틴 혈증을 생각할 수 있습니다. 카로틴 혈증이란 ..

안녕하세요, 여행을 사랑하는 여러분! 오늘은 미국의 아름다운 관광명소를 소개해드리려고 합니다. 미국은 광활한 자연 경관, 현대적인 도시, 역사적인 유적지 등 다양한 매력으로 가득찬 나라로, 많은 이들이 꿈꾸는 여행지입니다. 이제 함께 몇 곳을 살펴보도록 하겠습니다. 1. 그랜드 캐니언, 애리조나 - 그랜드 캐니언은 세계에서 가장 규모가 크고 아름다운 협곡으로 유명합니다. 붉은 색의 절벽과 깊은 협곡 속으로 흐르는 캐니언 강을 감상할 수 있으며, 헬리콥터나 등산을 통해 더욱 멋진 경관을 즐길 수 있습니다. 2. 뉴욕 시티, 뉴욕 - 뉴욕은 현대적인 도시의 상징으로 유명하며, 자유의 여신상, 타임스퀘어, 센트럴 파크, 브루클린 브릿지 등 다양한 명소들이 있습니다. 또한 월스트리트, 피프스퀘어, 브로드웨이 등..

안녕하세요! 오늘은 태국의 아름다운 관광명소를 소개해드리려고 합니다. 태국은 풍부한 문화와 역사, 아름다운 자연 경관으로 유명한 동남아시아의 국가로, 많은 이들이 꿈꾸는 여행지입니다. 이제 함께 몇 곳을 살펴보도록 하겠습니다. 1. 방콕, 태국 - 방콕은 태국의 수도로 동남아시아에서 가장 현대적인 도시 중 하나입니다. 왕궁, 왓 아룩, 왓 프라켓 등의 역사적인 유적지와 호화로운 신사들이 위치하고 있습니다. 또한 노래방이나 스트리트 푸드 등 다양한 문화와 맛을 경험할 수 있습니다. 2. 치앙마이, 태국 - 치앙마이는 태국 북부에 위치한 도시로, 문화적인 면모와 아름다운 자연 경관으로 유명합니다. 왓 도이 스웨타, 치앙마이 야시장, 총사, 도이 인탄 등 다양한 명소들을 방문하여 태국의 전통문화와 아름다운 자..

안녕하세요, 여행을 사랑하는 여러분! 오늘은 유럽의 아름다운 관광명소를 소개해드리려고 합니다. 유럽은 역사와 문화, 자연 경관 등 다양한 매력으로 가득 찬 대륙으로, 많은 이들이 꿈꾸는 여행지입니다. 이제 함께 몇 곳을 살펴보도록 하겠습니다. 1. 파리, 프랑스 - 에펠탑과 루브르 박물관, 성당 드 노트르담 등으로 유명한 파리는 아름다운 건축물과 로맨틱한 분위기로 유명합니다. 세계적으로 유명한 명소들과 파리의 아름다운 거리를 거닐며 로맨틱한 경험을 즐길 수 있습니다. 2. 로마, 이탈리아 - 고대 로마의 유적지와 바티칸 시국 등으로 유명한 로마는 역사와 예술의 보고로 알려져 있습니다. 콜로세움, 시스티나 성당, 트레비 분수 등 다양한 명소를 방문하여 로마의 역사와 아름다움을 느껴보세요. 3. 프라하, 체..

안녕하세요! 오늘은 한국의 아름다운 관광명소를 소개해 드리려고 합니다. 한국에 살면서도 생각보다 한국 여행을 가지 않는 경우가 많은데요, 한국은 자연 경관과 역사적인 유적지, 현대적인 도시들로 가득 찬 다양한 명소들이 있어 많은 이들이 찾는 인기 여행지입니다. 이제 함께 몇 곳을 살펴보도록 하겠습니다. 1. 경복궁 (서울) - 대한민국을 대표하는 궁궐 중 하나인 경복궁은 조선 왕조의 법궁으로 유명합니다. 아름다운 건물과 정원이 조화롭게 어우러져 있어 역사와 아름다움을 함께 느낄 수 있습니다. 2. 설악산 (강원도) - 한국의 대표적인 산 중 하나인 설악산은 아름다운 자연 경관과 다양한 등산로로 유명합니다. 다양한 명소가 있어 자연을 사랑하는 이들에게 인기가 있습니다. 3. 경주 (경상북도) - 역사적인 ..

안녕하세요~ 오늘은 따뜻한 겨울 분위기에 어울리는 생강쿠키를 만들어보려고 합니다. 생강의 특유의 향과 맛이 어우러진 이 쿠키는 한 입 베어보면 황홀한 맛을 선사해줍니다. 이제 함께 준비해볼까요? [재료] - 밀가루 200g - 설탕 100g - 버터 100g - 계란 1개 - 생강 가루 1 큰술 - 베이킹 소다 1/2 작은술 - 소금 1/4 작은술 - 시나몬 가루 (선택적) 1/2 작은술 [만드는 방법] 1. 버터와 설탕을 크림 상태가 될 때까지 주걱이나 전동믹서로 섞어주세요. 2. 계란을 하나씩 넣어가며 골고루 섞어주세요. 3. 다른 그릇에 밀가루, 생강 가루, 베이킹 소다, 소금, 시나몬 가루를 넣고 섞어주세요. 4. 3번의 거품에 2번의 버터 섞은 것을 넣고 주걱으로 섞어주세요. (너무 오래 섞지 ..

안녕하세요! 이번에는 집에서 손쉽게 만들 수 있는 맛있는 크림스프 레시피에 대해 소개해드리겠습니다. 크림스프는 부드럽고 고소한 크림 베이스의 스프로, 다양한 야채와 함께 풍부한 맛을 즐길 수 있습니다. 이제 함께 집에서 맛있는 크림스프를 만들어보세요! **재료:** - 양파 1개 - 당근 1개 - 감자 2개 - 버터 2큰술 - 밀가루 2큰술 - 닭고기 혹은 쇠고기 육수 500ml - 우유 500ml - 소금 약간 - 후추 약간 - 파슬리 (장식용, 선택사항) **조리과정:** 1. 양파, 당근, 감자를 깍두기 모양으로 썰어줍니다. 2. 냄비에 버터를 녹인 후, 양파를 넣고 중불에서 투명해질 때까지 볶아줍니다. 3. 양파가 익으면 당근과 감자를 넣고 함께 볶아줍니다. 4. 야채가 익으면 밀가루를 넣고 볶아..

안녕하세요! 이번에는 구글 애드센스 등록 과정을 단계별로 상세히 안내해드리겠습니다. 구글 애드센스를 활용하여 웹사이트나 블로그에서 광고 수익을 창출하는 방법을 알아보겠습니다. **단계 1: 구글 애드센스에 가입하기** 1. 구글 애드센스 웹사이트(https://www.google.com/adsense/)에 접속합니다. 2. "지금 가입하세요" 버튼을 클릭합니다. 3. 구글 계정이 없는 경우, "계정 만들기"를 선택하여 구글 계정을 생성하고 로그인합니다. 4. 애드센스 가입 신청 양식에 필요한 정보(이름, 웹사이트 URL 등)을 작성합니다. 5. 약관을 읽고 동의한 후, "가입 신청" 버튼을 클릭하여 신청을 완료합니다. **단계 2: 사이트 등록** 1. 애드센스 계정으로 로그인합니다. 2. 애드센스 대시..